ذکرهای شگفت از عارفان؛ آرامش قلب
سفارش آیت الله بهاءالدینی: حضرت امام صادق علیه السلام می فرماید: حیرانم از کسی که محزون است، ولی به گفتن این قول خداوند «لا اله الّا انت سبحانک إنّی کنت من الظّالمین» پناه نمی برد. زیرا خودم از خداوند عزّوجل شنیدم که پس از آن می گوید:«پس دعای او را برآورده کردیم و او را از اندوه رهانیدیم و مؤمنان را چنین نچات دهیم.»
آیت الله سید عبدالکریم کشمیری: آیت الله کشمیری فرموده اند: «لا حول و لا قوّه الّا بالله» روزی صد مرتبه، برای دور نمودن هفتاد نوع بلا، که آسان ترین آن غم و اندوه است، بسیار نافع می باشد.
سید هاشم حداد: شخصی به نزد سید هاشم حداد رسید و عرض کرد: چندی پیش فرمودید که از ایران مسافرت مکن که به زندان می افتی! بعد از یک ماه خلاف استخاره ی شما به پاکستان رفتم و به خاطر قتلی مرا به زندان انداختند و بعد از آن، مشکلات و پریشانی احوال برایم پیش آمد. حال تقاضا دارم برای رفع تشویش خاطر و افکار پریشان، دستوری بدهید تا آرامش پیدا کنم. استاد فرمودند: سورۀ یس بخوان و آن را تقدیم به روح امیرالمؤمنین کن تا به شما عنایت شود.
علّامه طباطبایی: از علّامه طباطبایی نقل شده است که جهت آرامش قلب ، دست را روی سینه بگذارید و سه چهار مرتبه ایستاده و نشسته، این آیۀ شریفه را بخوانید.«الذین آمنوا و تطمئن قلوبهم بذکرالله الا بذکرالله تطمئن القلوب»
آیت الله سید عبدالکریم کشمیری: مرحوم آیت الله کشمیری، دربارۀ سورۀ مبارکۀ انشراح، می فرمودند: برای کسانی که قبض دارند و سینه اشان تنگ و مغموم است، خواندنش خوب است و سینه را باز می کند؛ و می فرمودند: مرحوم آقا سید هاشم حداد، این مطلب را گفته اند و تجربه هم نشان داده است.
علّامه طباطبایی: مرحوم حجت الاسلام والمسلمین حاج شیخ صدرالدین حایری گفت: در زندان بودم و می خواستم بخوابم که قضیه ای پیش آمد و باعث اضطراب من شد. ناگاه دیدم که علّامه طباطبایی حاضر شد و به من فرمود: دست روی قلب خود بگذار و آیۀ نور (سورۀ نور آیۀ 35) را بخوان! من متوجه خود شدم و آیۀ نور را خواندم و قلبم آرام گرفت و دیدم که کسی آنجا نیست.
حاج اسماعیل خان دولابی: «انّا لله و انّا الیه راجعون» مثل اسم عبور است، همۀ غم ها را باطل می کند و همۀ راه بندانهای به سوی خدا را بازمی کند.
منقول: «البرّ» 202 مرتبه، جهت رهایی از آلام و سختی ها و توفیق یافتن در انجام اعمال صالح، بعد از یکی از نمازهای واجب گفته شود.
آیت الله سید عبدالکریم کشمیری: ذکر «یا لطیف» شب جمعه، برای تنویر قلب و دیدن انوار الهی مؤثر است.
منقول: ذکر «یا حلیم» 88 مرتبه، جهت پیدا کردن آرامش، بردباری و صبر در مقابل مشکلات، هر روز گفته شود.